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Les marcheurs du jeudi 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017





Marche nordique 2017.





Marche nordique 2016.








Marche nordique 2015.







Sortie marche nordique 2014 Lac de Grand Lieu.



Dans l’optique des marches découvertes, jeudi 4 décembre, nous avons fait une sortie au Lac de Grand Lieu.

Après une visite culturelle de la maison du lac à Bouaye, nous avons marché jusqu’à l’ancien relais de chasse du parfumeur Guerlain, aujourd’hui propriété du conseil général et transformé en musée.

Accompagnés par Olivier, ancien professeur des écoles, reconverti en guide passionné par sa région, nous avons passé un après midi formidable avec des images magnifiques plein les yeux. M.




Saint Marc - Saint Brevin





La marche nordique nouvelle saison 2014



L’activité de marche nordique a repris début septembre avec 11 inscrits pour commencer et une nouvelle formule: la marche découverte.

Chaque jeudi après midi, nous pratiquons un parcours différent, ce qui nous permet de découvrir un peu notre région et nous fait apprécier des décors variés.

Par les chemins côtiers ou ruraux, nous avons déjà fait de belles marches du côté de Pornic, Sainte Marie, Saint Brévin, Saint Marc et les lacs de Saint Nazaire.

D’autres destinations sont en projet notamment le Lac de Grand Lieu le 4 décembre.

Cela nous permet d’éviter la monotonie du décor et de nous cantonner dans une routine démotivante.

Chaque participant peut donner son avis sur le choix du parcours.
Afin de faciliter les lieux de rendez vous, le covoiturage est organisé au sein du groupe. M.







Sortie Marche Nordique 2013


14 Marcheurs de l'association JAD'A.I.R. à la randonnée de l'île aux Pies à Saint Vincent Sur Oust





Notre séance de marche nordique a lieu tous les jeudis après midi de 15h30 à 17h, sauf cas exceptionnel..

Renseignements au 02 40 39 21 13




Avant la pratique de la marche, des mouvements d’échauffement, puis à la fin des mouvements d’étirement, nous permettent de constater un assouplissement progressif de nos articulations un peu rouillées à nos âges, il faut bien l’admettre.

Une nouvelle adhérente de 82 ans, asthmatique, est même venue rejoindre l’association. Elle a commencé les séances de marche nordique depuis peu et fait déjà de gros progrès.




La nouvelle saison 2012/2013 de la marche nordique a repris en septembre ses séances du jeudi de 15h30 à 17h . Ci-dessus, quelques photos des marcheurs de l'été qui ont continué à se rencontrer pour ne pas perdre le rythme.Le paysage des dunes qui évolue chaque semaine sous l'influence des vents propose des images superbes que le groupe de marcheurs apprécie à sa juste valeur sous les yeux bienveillants des mouettes brévinoises.




A la découverte de l'estuaire et de ses pêcheries


Pour le groupe, les capacités de chacun progressent de semaine en semaine. Pour preuve, nous avons parcouru cette semaine 4,5 kilomètres alors que nous avions débuté à 2 kms.

Le plus méritant d’entre nous est Jean (BPCO) qui au début ne pouvait marcher qu’environ 200 mètres et qui fait maintenant 1,5 kilomètres.